Sport en beweging dat je gemakklijk thuis kan doen

Beste jongens en meisjes, Jullie hebben waarschijnlijk gemerkt dat de scholen gesloten zijn. Helaas is het moeilijk om in de gymzaal te gaan sporten. Ik mis het sporten met jullie enorm. Daarom poste ik challenges, dansjes, enz… die je in en rondom het huis kan oefenen. Veel plezier! Blijf sporten zodat je fit en gezond blijft! Ook gezond (blijven) eten is zeer belangrijk! Groetjes Meester Sam

 

 

 

Sport met K3

 

Opwarmen met Hanne
https://youtu.be/g8BopftEKt8

Workout met Klaasje
https://youtu.be/QmHOe-SLLuM

Een stevige work-out met Klaasje
https://youtu.be/CHfYtHNcQSA

 

Home Gymchallenge (2kk -3KK)

 

Home Gymchallenge #1 Just Dance
https://www.youtube.com/watch?v=eln5zdhf3iI

Home Gymchallenge #2: De vloer is lava.
https://www.youtube.com/watch?v=t6eIn4Cf_ns

 

Yoga voor kleuters

 

De maangroet
https://youtu.be/SqJb58tJ3KI

Hansje Pansje
https://youtu.be/z0N057TEaYc