Opwarming:

Benieuwd of jullie deze opwarming kunnen volhouden tot het einde

https://www.youtube.com/watch?v=xfmHPW-AfQs

Home Gymchallenge: De hoe zw(h)eet jij challenge! - Maak het jezelf zo moeilijk als je zelf wil! sport je zelf fit!

https://www.youtube.com/watch?v=TLe-SI9MhCQ