Beste jongens en meisjes, Jullie hebben waarschijnlijk gemerkt dat de scholen gesloten zijn. Helaas is het moeilijk om in de gymzaal te gaan sporten. Ik mis het sporten met jullie enorm. Daarom poste ik challenges, dansjes, enz… die je in en rondom het huis kan oefenen. Veel plezier! Blijf sporten zodat je fit en gezond blijft! Ook gezond (blijven) eten is zeer belangrijk! Groetjes Meester Sam

Home Gymchallenge

Home Gymchallenge #1 Just Dance!
https://www.youtube.com/watch?v=eln5zdhf3iI

Home Gymchallenge #2: De vloer is lava.
https://www.youtube.com/watch?v=t6eIn4Cf_ns

Dansen

Opwarming 1
https://youtu.be/8LnlCo4M-Bg

Dans 1
https://youtu.be/seg8bLgxV1g

Danschoreografie voor 5e en 6e leerjaar (Moeilijk)

Tsunami - DVBBS & Borgeous
https://youtu.be/IWXmagZ-QMU

Ricky Martin - La Mordidita
https://youtu.be/Vy38grbeNxM

Workout Voor 5e en 6e leerjaar

Billie Eilish - Bad Guy
https://youtu.be/UlonIF7WN50

Yoga - coolingdown

Yoga for kids
https://youtu.be/X655B4ISakg